こんばんは。
事務の静です。
今日から3月。
いろんな所で春の気配を感じます。
と同時に、みなさんアレに苦しんでいるようですね^^;
アレ…
そう
花粉症です。
みなさんとても苦しそうで気の毒になります。
私は治ったので、問題なし!です(^^)v
最近、花粉症治ったという話を聞いた人から、何して治ったの?って聞かれます。
私は断食するようになって、症状が改善して、そのうちほとんど症状が出なくなりました。
花粉のアレルギー症状は、免疫反応なのです。
免疫を正常に働かせるには、腸内環境を整えることが大切なんですよ!
私がやっていた断食は、まさに腸内環境を整えるものだったので、花粉症の改善にもってこいだったんですね。
そうそう、今どハマりしている蜂蜜にも、腸内環境を整える作用があります。
蜂蜜をとっている方で、症状が改善しているという方も多いですよ!
最近の朝習慣は、
コーヒーにスコティッシュヘザーハニー🍯
そのまま食べるのもシャリシャリして美味しいです♪
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