こんばんは。
事務の静です。
梅雨明けましたね~(^^)/
いきなりピーカンなお天気続きですが、皆さん体調崩されていませんか?
特に、職人さんたちは屋根の上の作業でとても厳しい季節です。
どうか、体調に気を付けながら無理をせずにお仕事してくださいね。
さて、
前回のブログでは、食いしん坊丸出しの内容でしたが
いつまでも痩せない理由を並べているわけにもいきませんので・・・
始めましたよ!
SIXPAD HOME GYM
パワースーツを着てバイク漕ぎ
10分×2セットですが、自分の筋力と体力のなさを痛感しております(-_-)
でも、汗をかくのが気持ちよい♪
ボクササイズ的なトレーニングもスカッと楽しいです!
きっとこれでダイエットが進むはず!
頑張るぞ~!!
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