やっと

こんにちは。

事務の静です。

やっと涼しくなりましたね！

風が気持ち良くて、快適♪

朝活を始めて約1ヵ月が経過しました。

あおねDiary

秋の気配

こんにちは。 事務の静です。 いよいよ8月も残り3日ですね。 相変わらず暑いですが、朝晩の風や空の雲の様子が秋めいてきました。 そろそろ暑さが落ち着き、過ごしやすい日々が来るでしょうか。 社長がここ1年くらい？朝活をしているので、 それを見倣って？私も朝活始めました。 以前からダイエット！ダイ...

きっちり毎日とはいきませんでしたが、ほぼ毎日継続できています。

最近は涼しくなってきたので、天然ホットヨガにならなくて

ちょっと物足りない感まで感じます。

体重は測っていないし、フォルム的な変化は…ですが、

とにかく身体がスムーズに動く感じで、歩いたり階段の昇り降り、

頭上の棚から物を取るとき、などなど

今までとの違いを感じます＼(^^)／

普段の生活での動作一つひとつ、

身体のどこを使っているか意識して

今まで眠っていた身体を起こしていきたいです♪

株式会社高木

横浜市神奈川区平川町２２－５

TEL045(481)3725　FAX045(481)3625

本社HP：https://www.kk-takagi.co.jp

建築板金資材見積り・制作特設サイト：https://kk-takagi.co.jp/estimate/

金属外装工事Feat.：https://feat.kk-takagi.co.jp