断酒、断酒、レボリューション

代表の佐藤です。

断酒はじめました。

健康上のこともあるのですが

健康診断結果が来ました

2022.5.30

代表の佐藤です。 以前も健康診断ネタを投稿しましたが 結果が帰ってきました。 やはりといいましょうかなんと言いましょうか・・・ 酒飲みあるあるの「尿酸値」が順調にインフレーションしております！ 全く休肝日無しですからね。 先週、経営者の先輩方とゴルフに行ったのですが、その際にも 「佐藤クンもお腹に貫...

なんと、アルコールを摂取すると筋肉を落としてしまうんだそうです！

アルコールを飲むと、コルチゾールというストレス物質が分泌され、それが筋肉を分解してしまったり、
筋肉を増量したりいわゆる「男性が元気になる」男性ホルモンのテストステロンが減少して筋肉がつきづらくなったり、
アルコールの分解に水分が使われて、脱水症状になったり、

と色々問題が。

というのも、７月３１日（日）にアイドラーズ１２時間耐久レースがあり、今年こそはクラス優勝！と思っていまして、より万全を期していきたいんです。

昨年が悔しい思いをしましたので・・・

久しぶりに悔しいレース

2021.7.12

代表の佐藤です。 先日７月１１日（日）に、栃木県のツインリンクもてぎという国際サーキットで、アマチュア最大の耐久レース「アイドラーズ夏の１２時間耐久」に参加してきました。 結果はクラス４位、全体１２位！ TOP画像の右の車です。 結果も悔しいのですが、そこに至る過程でも色々起こり・・・ えっ、こんな...

耐久レースは

• 夏に
• 耐火服着て
• 断熱材無しで
• エアコン無しの

レースカーで行いますので、脱水の危険を避けなければ。

ただ、断酒とは言っても「ユル断酒」です。
ユル断酒とは、「家飲み禁止」、というだけです（笑）

というのも、佐藤はこの２０数年、毎日まいにち休肝日無しでビール換算１Ｌを最少量としてきました。

考えてみれば、家で飲むなんて無駄飲みです！
お酒は潤滑油。

例のアレも落ち着いてきて、外でお会いできる人も増えて来ましたので、その時に一緒においしいお酒を堪能しようと。

こういった大事な事に気づくのも、ある意味例のアレのおかげですから、悪いことだけでは無いですよね。

なので、お誘いいただければよろこんで行きますのでよろしくお願いいたします（笑）

しかし、断酒して良かったのは、手が震えなくて良かったなぁってことです（笑）
２０数年切れ目なく飲んでますからアル中疑惑がありましたが、今のところアルコール無しでも大丈夫です（笑）

株式会社高木

横浜市神奈川区平川町２２－５

TEL045(481)3725　FAX045(481)3625

本社HP：https://www.kk-takagi.co.jp

建築板金資材見積り・制作特設サイト：https://kk-takagi.co.jp/estimate/

金属外装工事Feat.：https://feat.kk-takagi.co.jp